みなさん、こんにちは。みやびです。
暑い日が続きますがいかがでしょうか。
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突然ですが、年齢を重ねてくると新しいことを始めるのが
億劫で仕方がないって思うことがあるかもしれません。
覚えたり、面倒だったり心や頭ではやりたい気持ちがある
のに、体がそこまで追いつかない。後でできるだろう、
急いでないしまた明日でもいいかなぁと後回しになって
しまうことが。
こんなときどうすればいいんだろう。イライラしてしまう。
人間が悩み過ぎて負のループに陥ってしまうもっとも典型的なのが、
「迷う→自信をなくす→弱気になってしまう→やることへの
恐怖→心が痛む→頭・体がかたまってしまう→普段の能力が発揮できない」
頭が真っ白な状態になって、頭を抱えて自分が何をしたいのか
本当にわからなくなってしまう。
☑新しいこと色々チャレンジしたいとき
☑早く物事を解決したい
☑次に進みたい
☑イライラ、悩むのが嫌だ
負のループの沼にはまらないためにも、
迷ってしまう前に、さっさと決断をしてサクッと短時間でやって
解決してしまうことが何より楽だなぁと思います。
待つより先に動いてみる。
どんな小さなことであっても、大きなことであっても
早めに手をつけてやってみること。
本当にやってみなきゃわからないことがあります。
まずはやってみる
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