べじらぼ

疫学調査で抗酸化物質であるビタミンCとガンとの関係が調査されております。 それによると血中ビタミンCレベルが低い家系では、ガンの発生率が高くなるという傾向が強く、 血中ビタミンCレベルが低いことは、 食道ガン、白血病、鼻...

ホール・フード・ヴィーガン は無精製の植物性食品を積極的に摂取します。 白米より玄米、小麦粉より全粒粉など、無精製の植物性食品を摂取することを進める食事法です。 ホールフードは、「whole（全体の）」「food（食べ物）」と...

ホワイト・ミート・イーターはホワイトベジタリアンとも呼ばれます。 レッドミート（牛、豚、羊などの獣肉）を避け、ホワイトミート（鶏肉、魚介類）だけを摂ります。 お肉・お魚も「赤身」は食べませんが、「白身」は食べるという人たちで...

ヴィーガン、セミ・ベジタリアン（フレキシタリアン）に続き、最近話題になっているリデュースタリアンです。 2022年から徐々にトレンドになりつつあるスタイルで、ヴィ―ガンのように完全に肉食、乳製品、卵、動物由来の製品を避けるのではなく...

以前に比べ、なかなか名前を覚えられなくなったり、物忘れがあったり。 歳をとると能力が下がる。 これが単に老化現象の一部だとして誰もが当然のことのように受け入れております。 病気になっても老化だから仕方ない、防げないと。特...

最近、若い人のアルツハイマー病や認知症について取り上げているTV番組やニュースを観ます。 エーザイが米バイオジェンと共同開発しているアルツハイマー病の新薬「レカネマブ（米国ブランド名：ＬＥＱＥＭＢＩ）」について、日本国内で新薬承認申...