つくる 何も作れないくらい疲れてる…でもちゃんとしたもので元気になりたい時に効く！超簡単「お守りスープ」
今週はいろいろ立て込んでいたり、疲れがたまって体調不良もあったりして大変でした。そんな時、食べないと力が出ないけど作る元気もない。でも市販品、加工品じゃ元気が出ないし、もっと調子も悪くなる…とっても疲...
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つくる 肌が白くなった！美容、疲労回復、抗酸化 見て美しく作って飲んで食べて美しく ローゼルの魔法
最近SNSでよくローゼルを加工した投稿が上がってきていて、いいなーと思っていたのですが売っているのを見たことないし、お取り寄せとかだから難しいな、羨ましいなと思っていたらなんといただきました！しかも近...
つくる 【梅一粒で医者いらず】 元梅干ギライがまさかの梅干づくりをするまで①
梅と私の歴史私は子供の頃からずっと梅干がダメでした。見たくもないくらい嫌いでした笑中学くらいの時、家で飲んだ牛乳が痛んでいて、両親に梅干を食べろ！と言われいやいや口に含みましたが、まだ腐った牛乳の方が...
つくる 【梅一粒で医者いらず】 元梅干ギライがまさかの梅干づくりをするまで②
梅干しの作り方今年買ったのは白加賀という品種。塩分は１８パーセント。１８パーセントは標準という感じでしょうか。昔ながらの失敗しにくい塩分量。①梅を追熟させる。②黄色く完熟してきたら漬け頃。③梅のへたを...
つくる 夏をタダで楽しむアイデア４選
八月に入り、お子様がいらっしゃる方は夏休みも折り返しになってきました。長～い夏休み、お出かけ・レジャーにお金がかかって大変です！オトナもこれからお盆休みの方が多いと思いますが、物価高もあるし、レジャー...
つくる 水彩画ワークショップに参加してきました
水彩画の技法を勉強したくて、ワークショップに参加してみました！お題は「紫陽花」です。紫陽花はいろいろな色とグラデーションがあるので楽しみにしていました。場所は吉祥寺のkitchen & Bar Nic...