くらし 梅雨から夏の湿気対策｜薬膳などの知恵で体の中から整える湿邪・水毒対策と快適な暮らし
体が重い、むくみやすい、食欲がない…。それは「湿邪」や「水毒」が関係しているかもしれません。梅雨から夏を快適に過ごすための薬膳の知恵と、湿気をためない暮らしの工夫をわかりやすく紹介します。
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くらし 大ゴッホ展「夜のカフェテラス」へ行ってきました｜感想レポート
上野の森美術館で開催中の「大ゴッホ展 夜のカフェテラス」へ行ってきました。実際に鑑賞した感想や見どころ、会場の様子、印象に残った作品を写真とともにご紹介します。システムの疑問点も
おでかけ SNS総フォロワーは100万人 星空写真家KAGAYA 「天空の歌」写真展 美しい世界に浸る
星空写真家・プラネタリウム映像クリエイターSNS総フォロワーは100万人 KAGAYA 「天空の歌」美しい世界に浸る素晴らしい星空写真や映像に感動し、魅了され続け子供と一緒に大ファンのKAGAYAさんの写真展に行ってきました！その全貌レポ
くらし 一番寒い時期「大寒」「冬土用」の乗り切り方とおすすめ滋養のある食べ物
１年で１番寒～い時期、わが子の学校でも学級閉鎖などがあり体調を崩しやすい時期です。それもそのはず「冬土用」と「大寒」がかぶっているからです。2026年の立春は2月4日で、「冬土用」は1月18日から2月...
くらし ２０２６年はどんな年になるでしょう？ 新年のご挨拶と12年前の午年の不思議な話
ご挨拶明けましておめでとう御座います！訪れていただき、見ていただきありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって穏やかな１年になりますように。初詣初詣では行かれましたか？私は...
くらし 最後のご挨拶とお礼・感謝 ありがとうございましたと新しいスタート
２０２５年ももう終わりですね。大掃除ではなく子掃除とお節づくりしながら書いています。今年は個人事業主、フリーランスとしてスタートし、5月というかほぼ６月からこのブログも始めました。その何か月から準備し...
くらし 今がスタートに最適！年末年始、長期休みがおすすめ 褒められる健康的な髪の意外なヒミツ
褒められる髪の意外なヒミツ先日のブログで書きましたが私も子供もよく髪の毛を褒められるんです。先日は子供の友達のママに「お子さんのヘアケアどうしてますか？すごくサラサラなので。」と言われてびっくりしまし...
くらし 「ヘアドネ」って知ってますか？芸能人も参加のやさしい輪 やってみた やり方、送り方
3年半伸ばした髪、1番長いところは40cmをバッサリ切ってきました！３年半も伸ばしたそのわけは…ヘアドネーション、髪の毛を寄付するためです。以下JHD&C（ジャーダック）さんからの引用です。ヘアドネー...
くらし 本音レポ プロが自分に合う洋服を選んで自宅に送ってくれる【DROBE】初回無料
最近自宅に配送サービスのある洋服のレンタルのサブスクサービスなどが人気でよく広告などで流れてきます。それでちょっと気になって試してみました。DROBE(ドローブ)は自分に合う商品をプロが提案し自宅でゆ...
くらし 40.6度の高熱でもあせらないワケ━なぜ熱は下げない？その対処
皆さん、お風邪などひかれていないですか？子どもの学校で学級閉鎖、学年閉鎖が相次ぎ、学校の半分のクラスがお休みになっています。先日わが子も発熱し、４０．６度まで熱が上がりました。しかし、特に焦らず、熱を...
くらし 便秘、ほてり・のぼせ、寝付けない、うるおい不足 秋から冬にかけてなりやすい「陰虚」って？
ここのところ、寒くなりましたね。しかし、子どもが暑くて眠れないというんです。発熱かと思いきやそうではなく、確かに触ってみると足の裏はしっかり温かい。私は肌寒いくらいに感じているのにどうして？子どもは体...
くらし 季節の変わり目のご自愛 秋のはじめ
こんにちは！お元気でお過ごしですか？季節の変わり目、体調など崩されてないでしょうか？私は先週、ガクッと涼しくというより肌寒くなり乾燥したタイミングで喘息症状がでて眠いのに横になるのに咳き込むし、息がで...
くらし 【夏後半戦】猛暑、酷暑を乗り切る！知恵
暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか？生きているだけで精一杯笑 ハナマル💮暑さにより体力を消耗し、疲れやだるさにダウンしがちな夏。夏バテ、冷房病、ダルさ、食欲不振、不眠…1日中冷房の効いた部...
くらし 【効果あり！】夏のナチュラルな日焼け後のケア
夏は海に！山に！レジャーが楽しい季節ですね。そしてもちろんアウトドアで過ごすということは夏強い日差しを思いっきり浴びてしまい日焼け、サンターンというよりサンバーン、やけどのようなことにになりやすい時期...
くらし 【夏の土用とは？】東洋医学から見る心と体の整え方
■ 土用とは？「土用（どよう）」は、季節の変わり目に訪れる “調整期間” のようなもの。東洋の暦では1年を春・夏・秋・冬の4つの季節に分けますが、それぞれの季節の終わりに 約18日間 の「土用」が入り...