くらし 『流浪の月』感想
『流浪の月』（るろうのつき）は、凪良ゆうによる小説で、2020年本屋大賞を受賞した作品です。2022年には広瀬すず・松坂桃李主演で映画化もされました。凪良ゆうさんの作品は「汝、星のごとく」を読んでおり...
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くらし 環境負荷ゼロのエシカルパソコン
在宅でお仕事を始めるにあたってパソコンが必要になったので購入先を検討していく中で出会ったエシカルパソコン ZERO PC。予算の面でもアフターサービスの面でもいいな、と思い購入を決めました。私が買った...
くらし 食と健康③ヴィーガンとべジタリアンの違い その１
環境問題への意識の向上、健康志向の高まり、食の多様性と選択肢の増加、世界的に海外の観光客が増えたりで日本でも飲食店でヴィーガンとべジタリアン対応料理や専門店が増えていますね。イギリス留学で、自分でトピ...
くらし 食と健康②薬膳
私が実践してきた食養生を紹介していきます。まずは薬膳！薬膳とは？薬膳（やくぜん）は、「中医学（中国の伝統医学）」をもとに、食べ物の力で体のバランスを整え、病気を予防・改善する食事法です。薬膳という言葉...
くらし 食と健康①
食について勉強するようになったのは、結婚して元夫がしょっちゅう風邪をひいていて、おなかの調子が悪く常に何らかの不調をかかえてる人だったからです。私にはそのような症状がなかったので、「何が原因なんだろう...
くらし HSPって？
HSPってなに？HSPという言葉を聞いたことはありますか？ HSP（エイチ・エス・ピー）とは？HSP（Highly Sensitive Person） は、「とても敏感な気質を持つ人」のことです。アメ...