こんにちは【しゅさぽ】です！
☆お久しぶりの投稿になりました(>_<)
気づけば4月も半ばに差し掛かっています
紫外線対策はどんなふうにされていますか？
紫外線はシミ・しわ・乾燥の大敵ですよ( ;∀;)
一緒に主婦でもできることで、しっかりと対策していきましょう
日焼け止め
これが間違いなく一番最初に思い浮かぶことではないでしょうか？
私は、顔と首、手の甲は年中塗っています
子どもと一緒に年中外にいるので欠かせないです(>_<)
運転も毎日するので、手の甲は本当にすぐに日焼けします
車には絶対に日焼け止めを常備するぐらいです(笑)
日焼け止めにもいくつか種類があります
- ジェルタイプ・・・伸びやすいので、非常に塗りやすい。塗る面積が広い腕や足など
体に塗るときにおススメ - クリームタイプ・・・顔に塗るときにおススメで、保湿もできるので、化粧下地としても良い
- スプレータイプ・・・背中や髪、頭皮にかけやすく、さっとかけれるので、
嫌がる子どもにもかけやすい
種類によって使い分けるといいと思います。
私のお勧めはプッシュポンプに入ったジェルタイプの日焼け止めです。
一番使いやすい!!
意外と日焼けするのが、ゴミ出しの時とか、洗濯を干すとき・・・
なので朝、顔を洗ってメイクをするときついでに全身に塗るのも本当にらくちん☆
すぐにサラサラになるので着替えもスムーズです♡
帽子
帽子ってかぶりますか？
外にいる時間が長いときは絶対被った方がいいです!!
ツバが広いものだと、首の後ろの日焼け対策にもバッチリ。
意外と焼けやすい場所で嫌になります・・・油断するとこんがり小麦色
それに紫外線って、白髪の原因にもなるみたいです・・・怖いよ～( ;∀;)
帽子をかぶることによって熱中症対策にもなるし、最初は忘れがちでも
習慣にしていくと体の為にもいいですね☆
アームカバー
半袖の季節になると、ついにアームカバーが出動します!!
やっぱりアームカバーすごいですよ!!
日焼け止めはもちろん塗りますが、その上からアームカバーです!!
焼けないし、日差しが痛くないし必須アイテムです
それに、スーパーに行った時の寒さ対策にもなります
また運転中も窓からの紫外線が強いから、つけることをお勧めします☆
年を取ると、日焼けすらも戻りにくくなります
なので対策は本当に大事ですよ☆
夏を乗り切ろう
これから季節もよくなって外にいる時間が長くなると思います
特に私みたいにお外で遊び対盛りのお子さんがいるお母さんたち!!
少しでも若くいれるように紫外線対策頑張りましょう☆
今日もお読みいただきありがとうございました♡By 「しゅさぽ」
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