私は今、滋賀と東京の２拠点生活をしているのですが、今日の滋賀は雨です。 まぁそんなこと、どうでも良いっちゃ良いんですが、なんであえてこんなフリなのかと言うと、『環境でメンタルの状態が変わるよね』って話なんですね。 『雨』って一言で言っても、その人の置かれている環境で捉え方やイメージが全然違ってきます。 例えば、(今日は信長祭りらしくて）近所で花火が上がるそうですが、雨なので中止かもしれないと思うと残念な氣持ちの雨になってしまいます。 ちょっと気圧で頭が重くなったりするので、今日は雨か。。。ってなります。 これは、家にいるからというのもありますね。 逆に雨ってなんか神秘的で、清々しいもんだなって思ったこともあります。 そう感じたのは、早朝の伊勢神宮での雨でした。 想像してもらうとなんとなくイメージできませんか？ 澄んで、神々しい空気。 余計な物音がせず、静かにただ雨が降っている音がするだけ。 雨が降ることによって、潤う感じ。 そして、汚れていた空気が雨によって浄化されていくような清々しいながらも厳粛な雰囲気。 雨のちょっと嫌なイメージが変わりました。 一方で食を生業にしている私は、農家さんの水不足なども耳にします。 近年のゲリラ豪雨や日照りなど厳しい環境の中、適度に降る雨は『恵みの雨』。 とてもありがたいものに変わります。 そんな中で私が今日、とても大事だなとお伝えしたいことが、『環境でメンタルが変わっていくんだよ』てことです。 私の実家の住まいは、『店舗兼住宅』。 自営業をしている両親が建てたものです。 田舎ですし、商売をしているので戸建を建てるのも、しがらみみたいなものがあるんですよね。 厨房の設計などのコンサルをしていると、設計図とかをまま見ることがあるんですが、 たまに、 この間取り使い辛そう。。。 なんでこんな風になってしもたん(汗) なんてこともあります。 自分の身をずっと置く環境ですから、それでメンタルが左右されるんですよ。 生活のほとんどをそこにおくわけですから、自分が落ち着ける環境でないと、 無意味にイライラしたり、小さな不満が積もっていって他で爆発なんてことも。 なので、 ・住環境 ・食環境 ・衣環境 ・職場環境 などなど 〇〇環境っていっぱいあると思いますが、 出来るだけストレスのない 自分好みの環境に整えていくのが、楽しく生きていくコツだと思います。 私は東京のサロンもDIYで自分好みにしちゃいました(笑) キッチンも古いながらも、好みに仕上がっているので料理をするのが一層楽しみですし。 自分が楽しく生きる環境を作るのも楽しみの一つ、夢を叶える一つとして、環境を整えることを楽しんでください。 こうしたいんだけど。。。 とか これってどうにかならない？ って相談も受け付けています。 そして、一緒にお仕事させていただいている方々も皆さん、ステキなスキルの持ち主です。 三人寄れば文殊の知恵(笑) ぜひ、あなたの環境を整えるお手伝いをさせてくださいね！ これからも楽しく生きていきましょう！
