可能性しかナイ！！！
自分で自分の限界を作っていませんか？
って言っても、知らずしらずのうちに作ってしまってると思うんですよね😅
まぁ、それはそれで良いのですが(笑)
思い詰めても、カラダとココロのバランスが崩れてしまいますしね😭
氣をつけているつもりでも、『無意識』は正直です(笑)
最近、睡眠が浅く、寝たいのに寝れない。
終いには、“めいぼ”(京都、滋賀あたりではこう言うけど、一般的にはものもらいって言うらしい)が出来てしまい、目がゴロゴロするようなことになってました。
改めて、カラダとココロが繋がってるなーと実感しつつ(笑)
氣がかりな、実家の断捨離の一部を実行。
最近自分が何屋かわからない(笑) (＊本業は食學コンサルタントです)
眉毛も描かずに(笑)グラインダーで学習机とタンスを解体していきます。
粉塵ゴーグル無いから、サングラスで代用🤣
コイツはなかなか集中しないと、パワーでカラダごと持っていかれ、指チョンパな代物です。
こんなことも出来る、自分に可能性を感じるし、集中力を発揮できるカラダとココロに感謝だし、お世話になった学習机とタンスにも自分の軌跡を見つけてありがとうだし。
そんな風に出来る、自分自身のカラダとココロのバランスにアプローチ出来る自分のスキルってスゴい！！！ 自画自賛！！！🤣🤣 (笑)
そして、『断捨離』について。。。
断捨離ってよく聞くと思うんですが、
元はインドはヨガの教えから 断行」「捨行」「離行」という、
心の執着を手放すための教えから来ているそうです。
ココロの執着がモノや人への執着の繋がってるのかもしれませんね。
と、いうのも日本人の美學『もったいない』が執着に変わると・・・
いませんか？
汚部屋になって、モノを溜め込んでいる人。
そうなると、モノだけでなく悪習慣や悪環境まで溜め込んでしまいます。
定期的にココロもモノもカラダの中も断捨離して、
見通しが良くなると、見えてくる世界が変わってくると思います。
こだわりは大事だけれども、執着に変わってしまうと心のモンスターになってしまうかも(笑)
何事にもバランスって大事ですね！
